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江南化工舉辦“破倦怠枷鎖”心理團輔活動
發(fā)布時間：
2025-07-25 09:22
來源：
為切實提升職工身心健康水平，營造積極向上的工作氛圍，7月11日，江南化工工會成功舉辦了主題為“破倦怠枷鎖，解久坐之困——職場活力重塑之旅”的心理團體輔導(dǎo)活動。此次活動是公司深化“我為群眾辦實事”實踐活動，精準(zhǔn)對接職工需求的重要舉措。活動聚焦職場中普遍存在的倦怠情緒和久坐引發(fā)的健康問題，為干部職工提供實用的壓力緩解策略和辦公室健康習(xí)慣?；顒犹匮麑I(yè)心理專家，通過理論講解、互動體驗與身心放松相結(jié)合的方式，引導(dǎo)參與者有效釋放壓力，提升工作熱情。
【六大環(huán)節(jié)內(nèi)容豐富，服務(wù)走實更走心】
· 體驗式破冰：活動以趣味游戲迅速拉近距離，打破陌生感，激活現(xiàn)場氛圍。
· 職場倦怠探索：結(jié)合心理學(xué)理論剖析倦怠根源，情景劇演繹引發(fā)共鳴。
· 小組研討互動：“我的倦怠破解卡”現(xiàn)場分享。
· 久坐健康行動：從數(shù)據(jù)化科普久坐危害，到“辦公微運動”實踐，中醫(yī)專家現(xiàn)場示范緩解肩頸疲勞的技巧，并一對一解答常見職業(yè)病防治問題。
· 冥想式放松：專業(yè)引導(dǎo)下閉目靜心，用呼吸與正念釋放焦慮。
· 現(xiàn)場共創(chuàng)：集體承諾“我的職場健康計劃書”，推動活動成效長效化。
【打造常態(tài)化服務(wù)機制，共建活力職場】
未來，公司將持續(xù)關(guān)注職工需求，將組織的關(guān)心關(guān)懷轉(zhuǎn)化為更多暖心、務(wù)實的行動，努力為全體員工打造更具活力的職場環(huán)境。
（江南化工股份有限公司 特約通訊員：楊凱楨）
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